식습관교정1 아군을 공격하는 면역계의 오작동 원인과 유발 요인: 장 건강과 환경적 요인을 바로잡는 자가면역질환의 균형 잡힌 회복 법 면역력의 역습, 자가면역질환의 본질과 균형 잡힌 회복을 위한 접근법우리는 흔히 '면역력이 떨어지면 병에 걸린다'고 생각합니다.감기에 자주 걸리거나 입안이 헐 때마다 면역력을 높여준다는 음식을 찾거나 건강기능식품을 챙겨 먹는 것도 이 때문입니다.면역력이 너무 강해지거나 시스템에 치명적인 오작동이 일어나면,면역계는 외부의 적이 아닌 '내 몸'을 공격하기 시작합니다. 이것이 바로 최근 현대인들에게서 급증하고 있는 '자가면역질환(Autoimmune Disease)'의 본질입니다.자가면역질환은 면역 세포들이 아군과 적군을 구별하는 식별 능력을 잃어버리면서 발생합니다.우리 몸을 지켜야 할 군대가 아군을 향해 총을 겨누는 일종의 '내전' 상태와 같습니다.류마티스 관절염, 하시모토 갑상선염, 루푸스, 크론병, 아토피,.. 2026. 6. 5. 이전 1 다음